Thérapie Adultes
Qu’est ce qui amène une personne à consulter un spécialiste en psychothérapie ?
La psychothérapie s’adresse aux personnes qui ressentent une souffrance qui les empêche de vivre sereinement, et qu’ils veulent dépasser.
Des séances individuelles permettent à ceux qui souhaitent résoudre les conflits intérieurs qu’ils vivent, d’exprimer avec des mots ces souffrances et symptômes qui les envahissent.
Cette souffrance peut être morale, psychique ou corporelle et peut prendre différentes formes : angoisse, déprime, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, symptômes physiques…
La personne qui consulte peut trouver rapidement les bénéfices suivants :
- Apaisement d’avoir déposé sa souffrance et de s’être sentie écoutée par son thérapeute
- Se sentir soutenue, accompagnée, et donc moins seule, pour faire face à ce vécu difficile
- Un mieux-être et une meilleure confiance en soi
Ma pratique est orientée sur la solution. Elle permet de s’adapter à chaque personne selon ses difficultés, son histoire et sa personnalité.
Ensemble nous explorons les ressources et les compétences de chacun, pour sortir du fonctionnement habituel, et s’ouvrir à de nouvelles expériences.
Bibliographie
Quand je regarde en arrière et que je mesure le chemin parcouru… ma relation à moi-même, la qualité et la sérénité avec laquelle j'arrive à tisser des relations avec les autres, je me demande pourquoi je ne me suis pas fais aider avant.
Grâce à vous, j’ai pu surmonter une période extrêmement difficile. J’ai pris conscience d’un blocage émotionnel ancien, que j’avais enterré aux confins de mon inconscient. J’ai aussi retrouvé une grande part de ma sérénité et une meilleure confiance dans la vie.
Alors merci Caroline, pour tout ce que vous m’avez aidée à découvrir sur moi-même.
J’ai décidé d’arrêter de fumer et de me faire aider. Je suis donc allé voir Caroline.
Je fumais de 1 à 2 paquets par jour depuis plus de 10 ans.
A ma grande surprise, je suis sorti de la 1ère séance sans aucune envie de fumer.
Cela fait 3 mois maintenant que je n’ai pas retouché une cigarette.
Un grand merci pour votre aide !
J’ai rencontré Caroline en mars dernier, et en sortant de son cabinet c’est comme si je n’avais jamais fumé.
Je ne sais pas comment ça marche, mais ça marche !