La TBSI reprend les techniques les plus efficaces des thérapies brèves suivantes :
Thérapie Brève Centrée sur la Solution (TBCS) orientée sur le futur souhaité, en retrouvant les compétences qui sont les vôtres et les solutions que vous pouvez mettre en place.
Thérapies Humanistes (Carl Rogers) qui aide la personne à se recentrer en la guidant, grâce à l'écoute emphatique, sur sa propre boussole interne et la Communication Non Violente (CNV)
Thérapies Stratégiques et Systémiques (Palo Alto et Milton Erickson) visant l’introduction du changement en découvrant de nouveaux aspects que le patient n'avait pas pu percevoir précédemment.
Thérapies d’Observation Intérieure (Analyse Transactionnelle) à travers la place de l’Enfant, du Parent et de l’Adulte et le Dialogue Intérieur (la perception du monde intérieur et de ses dysfonctionnements afin de les accepter).
Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), les modèles de pensées qui influent sur nos schémas comportementaux.
Thérapies Intégratives (Programmation Neuro Linguistique) approche intégrative visant à stimuler les systèmes de réparation et d’auto-guérison, existant chez chacun de nous, en nous connectant à nos propres ressources intérieures.
Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent des résultats rapides (entre 5 à 10 séances) et visibles.
L'objectif est de vous accompagner dans votre processus de transformation vers un mieux-être.
En vous aidant à guérir de vos symptômes et de vos blessures physiques et psychiques, vous choisissez de redevenir maître de votre vie, guidé par votre boussole intérieure.
J'ai rencontré Caroline, la 1ère fois, à un moment où je me questionnais sur la vie en général. Je me sentais envahie par une nostalgie permanente que je ne comprenais pas.
>Chaque séance a permis de débloquer des conditionnements et a été une avancée dans la compréhension de ma vie. Merci beaucoup pour votre aide…
Grâce à vous, j’ai pu surmonter une période extrêmement difficile. J’ai pris conscience d’un blocage émotionnel ancien, que j’avais enterré aux confins de mon inconscient. J’ai aussi retrouvé une grande part de ma sérénité et une meilleure confiance dans la vie.
Alors merci Caroline, pour tout ce que vous m’avez aidée à découvrir sur moi-même.
Un très grand merci à Caroline qui m'a considérablement aidée à surmonter mes peurs et mes doutes.
Apprendre à être heureux, voilà la porte qu'elle m'a fait entrouvrir.
Très à l'écoute, Caroline nous aide à trouver le chemin par nous-même. Encore merci à vous !
J’ai décidé d’arrêter de fumer et de me faire aider. Je suis donc allé voir Caroline.
Je fumais de 1 à 2 paquets par jour depuis plus de 10 ans.
A ma grande surprise, je suis sorti de la 1ère séance sans aucune envie de fumer.
Cela fait 3 mois maintenant que je n’ai pas retouché une cigarette.
Un grand merci pour votre aide !